BLW significa Baby-Led Weaning (desmame guiado pelo bebê). Defende-se a ideia de introdução complementar com alimentos em pedaços, tiras ou bastões pequenos.
A abordagem do método não é feito com o uso da colher, e nenhum método para alterar a consistência do alimento como amassar, triturar ou desfiar.
O BLW é uma abordagem que encoraja os pais a confiarem na capacidade nata que o bebê tem de se auto-alimentar (na idade adequada).
A partir dos 6 meses de idade deve-se introduzir a alimentação complementar, mantendo o aleitamento materno ou fórmula até pelo menos 2 anos de idade.
Muito importante:
-Oferecer variedade de alimentos naturais e saudáveis (frutas, legumes, vegetais..) devagar, inicialmente um por cada refeição;
-Continuar com o aleitamento materno, ou com a fórmula infantil;
-Posicionar o bebê sempre sentado para alimentar-se;
-Permitir que o bebê faça lambança, se suje , e interaja com o alimento;
-Dar o tempo necessário para a refeição, sem pressa!
-Interagir com o bebê quando ele tiver comendo durante as refeições;
-Sempre monitorada por um adulto! Nunca deixar a criança sozinha se alimentando;
-Não precisa fazer apenas o BLW! Muitas família optam por combinar o BLW e o método tradicional, com muito sucesso.
Pergunte ao seu pediatra!
Com carinho,
Dra Saskia Coppens.
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